2025-10-11 限界ポモドーロ数を測る

土曜日。12:30起床。9:00ごろ起きたのだが布団が気持ちいい季節になったようだ。
ポモドーロ・テクニックの記録。
今日は金曜にまとまったT案件の更新アップデート作業を延々とこなした。計10ポモドーロ。その他にUdemyを使った学習タスクが4ポモドーロ。ここで限界がきた。というかもう23:00である。
現状の自分の体力と集中力を限界まで振り絞っても14ポモドーロだという事が分かった。

次はこの14ポモドーロが1週間持続できるかの実験をしよう。ウィークデイは差し込まれるタスクが多くある事を考慮すると、なかなか持続は難しいかもしれない。頑張っても週70ポモドーロぐらいが当面の達成目安だろうか。
たしかにここから25分は全力で集中するとなると、意外と出来るものだ。これが2時間頑張ろうとかやってた方がどうかしていたと実感で分かる。Wikipediaを読むと、ポモドーロ・テクニックは1980年代からある時間管理ノウハウだそうで、考えたのはイタリア人の学生。なるほど、休んでばっかりが日常のイタリア人がなんとかテストで良い点取るためのテクニックというわけか。なるほどなるほど。

実際、仕事をしていて一番めんどくさいのは単純な思考作業を長時間持続させる場面である。思考の方向性を一定に保つのは難しく、あれこれと考えている時はそれほど時間は苦にならない。
たとえばWebサイトの動作テストを50ページぐらい行わなければならない場合や複数の画面のスタイルを一度にスマホレイアウトに対応させる場合など。25分だけ集中するというのは、25分したら席を立ってもいいという事にもなるわけで理にかなっているだろうと思われる。

明日はステーキを食べるつもりだ。もうそのことばっかり考えている。
こういう事なら思考は持続できるのに、人間の脳は不思議である。